Receta au pair: Banana smoothie

¡Buenos días! ¡Nueva temática en Youtube! Ya había colgado aquí recetas, pero ahora quiero hacerlas también en vídeo. Me motiva mucho más grabarlas. ¿Qué tal lleváis la experiencia? Ahora me imagino que estará ya nevando en el norte ☺ Os dejo con el párrafo original que redacté cuando todavía estaba al otro lado del charco! 

Por si no os los había dicho todavía, en Estados Unidos venden hasta la fruta congelada. Partida en trocitos y de todo tipo. Desde uva, melocotón, naranja, plátanos, manzana, arándanos, cualquier fruta, congelada. Lo peor no es eso, ¡es que no hay congelador en el que falte un saco de estos! 

¡Feliz ecuador de la semana!

  

1. Cortamos los plátanos en rodajas para facilitarle el trabajo a la batidora de vaso.
2. Añadimos la leche primero para que se bata fácilmente, el yogur, el plátano y el azúcar. Tapamos y damos a trocear durante un minuto o dos, según prefiráis.
3. Servimos en un vaso la cantidad deseada y añadimos una pajita para poder beberlo mejor. Podéis decorar con nata también
4. ¡Listo y buenísimo!  ☺

*Puedes combinarlo con un trocito de banana bread recién hecho o descongelado (podéis hacerlo y congelarlo en partes para que no se os seque y así tenerlo listo cuando os apetezca comerlo) para una merienda completa!

Ésta es la foto original de los smoothies que hacía a los niños en Estados Unidos -llevan nata por encima- ☺

Puedes imprimir la receta en español pulsando encima del botón: 

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